Ik ontdekte de mogelijkheden van mijn ademhaling en maakte de connectie met mezelf.  Ik leerde de taal van mijn stresssysteem begrijpen en hierdoor ook begrijpen wat ik voelde, wat mijn behoeftes waren, wat ik graag wilde en wat ik nodig had. Het was een ontdekkingstocht naar wie ik werkelijk was. Het maakte dat ik eindelijk keuzes voor mezelf kon maken en opnieuw kon creëren. Het gevecht tegen mezelf/mijn stress verdween. Stress werd mijn mentor, als ik de boodschap begrepen had, de levensles geleerd had, dan verdween ze ... 

​

Ik vond opnieuw dat wat mij vroeger als kind uit mijn bed deed springen: een wereld vol mogelijkheden waar er opnieuw plaats is voor verwondering. Waar alles aanwezig is om te worden wie ik wil zijn.